Ningún producto
(IVA Incluído)
Producto añadido correctamente a su carrito de la compra
Hay 0 artículos en su carrito. Hay 1 artículo en su cesta.
La Glutamina es un aminoácido no esencial que puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos tales como la valina, la isoleucina o el ácido glutámico. Sin embargo, se le considera un “aminoácido esencial condicionado” o semi-esencial, ya que en algunas condiciones (estrés, traumatismo, infección, entrenamiento intenso, etc.) su...
La Glutamina es un aminoácido no esencial que puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos tales como la valina, la isoleucina o el ácido glutámico. Sin embargo, se le considera un “aminoácido esencial condicionado” o semi-esencial, ya que en algunas condiciones (estrés, traumatismo, infección, entrenamiento intenso, etc.) su consumo es superior a su síntesis: el organismo demanda tanta cantidad de glutamina que éste no es capaz de sintetizarla en cantidad suficiente. En determinadas situaciones su presencia se hace indispensable, tal como en periodos de déficit calórico, ejercicio intenso y prolongado, e incluso para daños físicos.
La glutamina se encuentra en altas concentraciones en el cerebro, músculos, intestinos, pulmones, corazón, riñón, y en el hígado, donde tiene una gran importancia para múltiples funciones fisiológicas.
Beneficios de la Glutamina:
- Aumento de la tasa de crecimiento muscular
- Minimizar el catabolismo muscular
- Incremento del sistema inmunológico
Beneficios para atletas:
La glutamina es un regulador en la creación de tejido muscular e interviene en la acumulación de glucógeno muscular. En varios estudios, se observa que la glutamina contrarresta los efectos del cortisol, inducidos por la actividad física.
Entrenamiento Intenso:
En circunstancias de entrenamientos intensos y prolongados, como pueden ser los entrenamientos en el gimnasio, el consumo de glutamina por parte de nuestro cuerpo excede a la producción de la misma y existe por tanto un descenso en la actividad de síntesis de proteínas. Ello contribuye a la pérdida de músculo y tejidos, siendo algo frecuente en atletas con gran desgaste.
Suplementándose con glutamina, nos podemos ver recuperados de manera más óptima, y por tanto, viéndose los siguientes beneficios:
- Ayuda a estimular la síntesis de proteínas mediante la retención de nitrógeno.
- Incrementa la hormona del crecimiento.
- Descenso del catabolismo muscular durante el ejercicio Incremento de la resistencia mediante la reposición de los depósitos de glucógeno bajo circunstancias de depósitos casi depletados.
- Menor tiempo para la recuperación muscular.
- Decremento en la posibilidad de infección o enfermedad reforzando el sistema inmunológico.
- Prevenir el sobre-entrenamiento, debido a una gran carga de ejercicio y duración del mismo.
Beneficios para cualquier persona:
- Mejora las funciones cerebrales
- Ayuda a al corazón
- Estabiliza la glucosa sanguínea
- Mantiene la salud y correcto funcionamiento del intestino
- Hace descender los deseos por dulce y alcohol
- Mejora la cicatrización de heridas
Como tomar la Glutamina:
A través de la dieta obtendremos alrededor de entre 3 y 6 gramos de Glutamina. Las recientes investigaciones indican que los efectos del ejercicio de alta intensidad en las concentraciones de glutamina en plasma requieren de un uso de 0,1gr de glutamina por kg de peso cada 30 minutos después del ejercicio, durante un periodo de 2-3 horas.
La dosis comúnmente recomendada oscila entre 2-20gr, dividida en ciertos momentos, como son el post-entreno y antes de dormir.
Conclusión:
Bajos niveles de glutamina conllevan irremediablemente a un estado de sobre-entrenamiento si no se acusa antes al entrenamiento o se disminuye el nivel del mismo. Inadecuadas recuperaciones, pérdida de fuerza, de masa muscular, debilitamiento global, etc.
Glutamina Hay 10 productos.
-
BCAA 2:1:1 + Glutamine Powder 500 grs BCAA 2:1:1 + Glutamine Powder 500 grs
1 Comentario(s)L-Glutamina y Aminoácidos ramificados puros con sabor, sin fuentes de carbohidratos. La combinación recuperadora más completa. Además de las bondades recuperadoras de los BCAA, en especial la Leucina, la Glutamina complementa esta labor ayudando a la cicatrización de la fibra muscular mediante la potenciación de la síntesis proteica. L-Glutamina y Aminoácidos ramificados...
16,95€ -
100% Pure Glutamine 500 grs. 100% Pure Glutamine 500 grs.
1 Comentario(s)La L-Glutamina es el aminoácido más abúndate del cuerpo humano, encontrándose mayoritariamente en la masa muscular. De ahí que sea tan importante para los deportistas, ya que en situaciones de estrés, como lo es el entrenamiento, los depósitos de Glutamina bajan y es necesaria su suplementación. Es fundamental como anticatabólico y energético en procesos... La L-Glutamina es el aminoácido más...
14,95€ -
Gluta 5 400 grs. Gluta 5 400 grs.
Aquí tenemos uno de los productos más completos de cara a la recuperación muscular tras el desgaste experimentado en los entrenamientos más intensos o en el ritmo frenético del día. Con la Glutamina experimentamos una gran recuperación muscular, una mejor hidratación celular y un importante efecto anticatabólico que evitará poner en riesgo la musculatura. Aquí tenemos uno de los productos más...
17,95€ -
100% L-Glutamine 500 GRS 100% L-Glutamine 500 GRS
100 % L-Glutamine de BioTech USA es un producto a base de L-glutamina en polvo de alta calidad, que aporta la increíble cantidad de 5000 mg de glutamina en cada servicio. 100 % L-Glutamine, como todos los productos de BioTech USA, está compuesto por ingredientes de máxima calidad. 100 % L-Glutamine de BioTech USA es...
22,95€ -
GLUTAMINA + BCAA AMIX 530grs GLUTAMINA + BCAA AMIX 530grs
Glutamina + BCAAs de Amix Nutrition es un producto basado en aminoácidos ramificados (BCAAs) con un ratio óptimo 2:1:1, junto a la misma cantidad de L-glutamina micronizada. Los aminoácidos ramificados y la glutamina ayudan a proteger la masa muscular durante la actividad física, acelerar la recuperación, retrasar la fatiga y favorecer el aumento de masa... Glutamina + BCAAs de Amix Nutrition...
29,95€ -
GLUTAMINA KYOWA BAVARIAN 500GRS GLUTAMINA KYOWA BAVARIAN 500GRS
L-Glutamina Kyowa de Bavarian Elite es un suplemento nutricional que repone la glutamina del cuerpo para maximizar la ganancia muscular y aumentar la fuerza. Aumenta el volumen muscular, previene el catabolismo. Aumenta la fuerza y la resistencia. Promueve la quema de grasas sin perder músculo. Mejora el rendimiento, acelera la recuperación muscular.... L-Glutamina Kyowa de Bavarian Elite...
22,95€ -
XTEND BCAAS 30 SERV. SCIVATION XTEND BCAAS 30 SERV. SCIVATION
Scivation XTEND™ está formulado científicamente para maximizar la intensidad del entrenamiento. Optimiza la síntesis proteica en el músculo y la recuperación mientras se entrena. Está enriquecido con L-Glutamina. A su fórmula se le ha añadido una fuente de vitaminas y electrolitos para recuperarnos favorablemente de la deshidratación y recuperar el... Scivation XTEND™ está formulado...
22,95€ -
GLUTAMINE BIG 450GRS GLUTAMINE BIG 450GRS
La glutamina es buena, y ya con magnesio... PERFECTA. Por eso, hemos creado GLUTAMINE de BIG®, pensando especialmente para ti. Una mezcla perfecta de la mejor glutamina KYOWA® y el mejor magnesio procedente de ALBION® , laboratorios estadounidenses expertos desde 1956 en minerales. La glutamina es buena, y ya con...
25,95€ -
B&G BCAA'S + GLUTAMINA KYOWA 400GRS BIG B&G BCAA'S + GLUTAMINA KYOWA 400GRS BIG
B&G nos aporta en cada servicio 4 gr de aminoácidos ramificados y 4 gr de glutamina. Los BCAA's son una combinación de los tres aminoácidos de cadena ramificada, la leucina, la isoleucina y la valina que intervienen en el ciclo de Krebs para aumentar la obtención de energía, lo que disminuye el consumo de glucógeno muscular. B&G nos aporta en cada servicio 4...
35,95€
